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真開心精選
曾經跟一個護士朋友傾談，説工作上的壓力很沉重，壓力爆煲時，只要去嬰兒室，看看初生嬰兒，感受新生命誕生的喜悅，及生命的力量，人生又會再充滿希望！
在囡囡22個月到現在，徹底感受到2歳小朋友，在成長過程中自我認知時的「亂」，由模糊不清 --> 思緒凌亂 --> 亂碰亂撞 --> 偶爾會停下來。「亂」他們也不想，是必經過程，或許自己小時候也是這樣，父母當時也很難受吧。
在情緒低落的時候，總打開手機的相簿-->影片，帶起earphone，看看及聽聽囡囡的videos，有一些早期些upload到《潮爸湊b日誌 - 潮爸教室》網站www.babypapa.hk的影片。有時會看到裂嘴而笑，為免旁人以為是「傻的嗎！」，都用120分力量按捺著。真正有女萬事足的都不管了！
除了看video，平日都回顧在生活上開心的事情：
每日換片時有時要三催四請，但換完片囡囡就會抱一抱，然後不停説：「靚靚！靚靚！」
每次換衫準備出街街，著了襪仔後就好開心跑出廳，以為囡囡自己著鞋仔，原來是攞波鞋給DadDad穿。
有時洗頭時，會在：「We We Wae Wae！」好煩！但抹乾頭抱出浴室時，囡囡會扮BB，扮BB喊、扮BB瞓覺、扮BB食奶、扮BB去便便，好搞笑！
雖然有時餵食物會餵到「扯曬火」，但不時吃完DadDad煮的東西，會笑咪咪，然後竪起母指No. 1，寓意好吃！
每日都上演著喜、怒、哀、樂、愛、惡、慾，這一念天堂，下一念深淵。如果沒有真開心精選，恐怕已撐不住！人生就是這樣，當初的風起雲湧，很不好受，但烏雲過後，必定又再雨過天青！
